"Bist du dir deiner Grenzen bewusst?" Ihr kennt bestimmt dieses Gefühl; du sitzt im Zug, im Bus oder in der U-bahn und obwohl überall um dich herum Plätze frei sind, setzt sich eine dir auf Anhieb unsympatische Person genau neben dich! Was tust du jetzt? Versuchst du noch mehr in Richtung Fenster zu rücken, zähneknirschend und völlig irritiert den Faden deines Buches zu finden, in dem du gerade noch tief konzentriert gelesen hast? Springst du vielleicht auf und suchst dir einen neuen...
Haptonomie; Raus aus deinem Kopf, rein in deinen Körper! Physiotherapie kennst du bestimmt, aber von Haptonomie hast du wahrscheinlich noch nicht viel gehört. Deshalb werde ich in diesem ersten Blog-Artikel mal schauen, ob ich dir das Thema 'Haptonomie' verdeutlichen kann!